- साफ-सफाई का रखें विशेष ध्यान, मास्क और शारीरिक दूरी के नियम का करते रहें पालन।
- संक्रमण काल में बारिश के मौसम को लेकर सतर्कता जरूरी
- सरकारी चिकित्सा संस्थानों में रोग की जांच व उचित इलाज का है प्रबंध
किशनगंज /संवादाता
जिले में मानसून सक्रिय हो चुका है। हर दिन होने वाली बारिश के कारण जगह-जगह जलजमाव की समस्या खड़ी होने लगी है| सिविल सर्जन डॉ श्री नंदन बताते है बारिश का मौसम अपने साथ ढेरों बीमारियां भी लाता है| वहीं इस मौसम में संक्रमण का भी खतरा बढ़ जाता है| बरसात के मौसम में उमस होती और अचानक बदलाव होता है| इस वजह से सर्दी-जुकाम, खांसी, बुखार और फ्लू जैसी दिक्कऔतें बढ़ जाती हैं| इस बार तो कोरोना की दूसरी लहर पहले से ही सामने है| ऐसे में इस बार मौसमी बीमारियों से कहीं ज्याअदा सावधान रहने की जरूरत है| अपनी खान-पान की आदतों का ख्या ल रखना है और बाहर निकलने से पहले भी काफी सावधानिया बरतनी हैं| ऐसे में बरसात में तले-भुने और मांसाहारी आहारों के सेवन से बचें, क्योंकि इस समय बैक्टीरिया हावी होते हैं |
मौसम में होने वाली बीमारियों का इलाज समय से कराया जाए
सिविल सर्जन डॉ श्री नंदन ने बताया बदलते मौसम में होने वाली बीमारियों का इलाज समय से कराया जाए| समय पर इलाज नहीं होने से यह भयावह रूप भी ले सकती हैं। मौसमी बीमारियां होने पर समय पर बेहतर उपचार करवाना चाहिए। बच्चों के बीमार होने पर इलाज में कतई लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए, अन्यथा तबीयत ज्यादा बिगड़ सकती है। इसके अलावा बदलते मौसम में खानपान व पहनावे पर भी ध्यान देना जरूरी है। इन दिनों करीब 15 से 20 फीसद छोटे बच्चों को श्वसन संबंधी संक्रमण (रेस्पिरेटरी इंफेक्शन) के साथ कफ व खांसी जैसी बीमारियां होती हैं। तापमान में अंतर के अलावा लोगों पर प्रदूषण का भी काफी प्रभाव पड़ रहा है। प्रदूषण के कारण धूल के कण सांस की नली के जरिए शरीर के अंदर तक पहुंच जाते हैं। इससे गले में खराश हो जाती है।
इम्युनिटी बढ़ाने के लिए पौष्टिक आहार का सेवन एवं देसी नुस्खे अपनाकर स्वस्थ रह सकते है :-
सिविल सर्जन डॉ श्री नंदन ने बताया इस बदलते मौसम में खुद को संक्रमण से बचाने के लिए रोज सुबह एक लौंग खाएं। ताजा बना गर्म खाना ही खाएं। इससे शरीर डी में रक्तसंचार अच्छा बना रहता है। मेथी के दाने के नियमित सेवन से अस्थमा, गठिया, कफ और गैस की समस्या जैसी बीमारियों से बचा जा सकता है। इस बात का खास ख्याल रखें कि मौसम चाहे कोई भी हो, पानी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है। इसलिए हर रोज कम से कम आठ से दस ग्लास पानी जरूर पीएं। खाने में पपीता, कद्दू, गाजर, टमाटर, पालक व अमरूद जैसे मौसमी फलों और सब्जियों को जरूर शामिल करें। इनसे शरीर का तापमान भी मौसम के मुताबिक बना रहेगा। अंकुरित अनाजों में काफी मात्रा में फाइबर और प्रोटीन होते हैं, जिनके सेवन से काफी एनर्जी मिलती है। लहसुन सर्दी-जुकाम और कफ जैसी समस्या का कारगर इलाज है। आंवला, संतरा, नींबू और इमली जैसे विटामिन-सी युक्त फल भरपूर मात्रा में लें।, बदलते मौसम में कई तरह की मौसमी बीमारियों के होने की भी संभावना काफी बढ़ जाती है। जैसे कि एलर्जी, सर्दी-खाँसी, बुखार सहित अन्य वायरल टाइप की बीमारियों की भी चपेट में लोग आ जाते हैं। इसलिए इससे बचाव के लिए हरी सब्जी, दाल, साग समेत अन्य पौष्टिक आहार का ज्यादा से ज्यादा सेवन करें। बच्चों का सही पोषण का उनके माता-पिता व परिवार के अन्य सदस्यों को विशेष ख्याल रखना चाहिए और ससमय खाना खिलाना चाहिए।
बीमारियों के संक्रमण से बचने के लिए साफ -सफाई का भी रखें विशेष ख्याल :–
उन्होंने बताया कि सभी तरह की बीमारियों के संक्रमण से बचने के लिए सभी लोग साफ-सफाई का भी विशेष ख्याल रखें और घर से लेकर आसपास के जगहों पर भी साफ-सफाई का विशेष ध्यान दें। ब्लीचिंग पाउडर का नियमित रूप से छिड़काव कराएँ | साथ ही आसपास के लोगों को भी साफ- सफाई के प्रति जागरूक करें। इसके अलावा रहन-सहन के तरीके में भी बदलाव लायें । जो हमें बीमारी के दायरे से बचाये एवं हम अस्पताल जाने से बचें।
शरीर में पानी की नहीं होने दें कमी:–
उन्होंने बताया कि शरीर में पानी की कमी होने के कारण भी तरह- तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है। इसलिए शरीर में पानी की कमी नहीं होने दें। इसके लिए लगातार शुद्ध पानी पीयें और बाहर निकलने यानी यात्रा के दौरान पानी साथ लेकर चलें।
स्वास्थ्य संस्थानों में नि:शुल्क जांच व इलाज का है इंतजाम :
सिविल सर्जन डॉ श्री नंदन ने बताया की जिले में सदर अस्पताल समेत सभी प्राथमिक एवं सामुदायिक सरकारी अस्पतालों में इन्फ्लूएंजा , डेंगू व चिकनगुनिया रोग की जांच व समुचित इलाज का प्रबंध है। सरकारी अस्पतालों में होने वाले एलाइजा टेस्ट डेंगू की पहचान के लिये बेहद उपयोगी है। जांच में रोग की पुष्टि होने पर सरकारी अस्पतालों में इलाज का बेहतर प्रबंध उपलब्ध है। वहीं निजी चिकित्सा संस्थानों में जांच के लिये एनएस-1 किट उपयोग में लाया जाता है। लिहाजा सही समय पर रोग की पहचान करते हुए उचित इलाज करना जरूरी है।
आज की अन्य खबरें पढ़े :
- टेढ़ागाछ में लोक आस्था के महापर्व छठ की तैयारी तेज, अंचल अधिकारी व थानाध्यक्ष ने किया घाटों का निरीक्षणटेढ़ागाछ (किशनगंज) विजय कुमार साह लोक आस्था के महापर्व छठ को लेकर टेढ़ागाछ प्रखंड क्षेत्र में तैयारियां जोर-शोर से चल रही हैं। शनिवार को अंचल अधिकारी शशि कुमार एवं टेढ़ागाछ थाना अध्यक्ष मोहम्मद इजहार आलम ने प्रखंड क्षेत्र … Read more
- नहाए खाय के साथ लोक आस्था का महापर्व छठ शुरू,भक्ति गीतों से माहौल हुआ भक्तिमय, छठ व्रतियों ने लगाई आस्था की डुबकीलोक आस्था का महापर्व छठ नहाए खाय के साथ आज से शुरू हो गया है । छठ पूजा को लेकर किशनगंज जिले में जबरदस्त उत्साह का माहौल है।मालूम हो कि आज छठ व्रतियों ने पवित्र नदियों में स्नान … Read more
- छठ महापर्व को लेकर उत्साह का माहौल, नहाय खाय के साथ शुरू हुआ महापर्व ,कल से शुरू होगा 36 घंटे का निर्जला व्रतसंवाददाता:रणविजय छठ महापर्व की तैयारियां अपने चरम पर है आज छठ महापर्व का प्रथम दिन है और आज अहले सुबह छठ व्रती नदियों में जाकर सबसे पहले स्नान किया फिर भगवान सूर्यदेव को जल अर्पित कर घर में … Read more
- बिहार भाजपा प्रदेश अध्यक्ष ने लालू यादव पर जुमलेबाजी करने का लगाया आरोप,महागठबंधन को बताया कौरवों की सेनाबिहार भाजपा प्रदेश अध्यक्ष डॉ दिलीप कुमार जायसवाल ने राजद नेता लालू यादव के ऊपर तीखा हमला किया है। उन्होंने लालू प्रसाद यादव को जुमला बाज बताते हुए कहा कि लालू यादव जुमेलबाजी कर रहे है। वही उन्होंने … Read more
- किशनगंज:शराब पीने व शराब के साथ 26 व्यक्तियों को किया गिरफ्तारकिशनगंज/प्रतिनिधि उत्पाद विभाग की टीम ने शुक्रवार की रात्रि विभिन्न चेक पोस्टों में शराब पीने व बेचने वालों के विरुद्ध तलाशी अभियान चलाया। विधानसभा चुनाव को लेकर विशेष रूप से अभियान चलाया जा रहा है। जिसमें कुल 26 … Read more
- “ये सबको दुनिया में डराते हैं लेकिन मैं डरने वाला नहीं हूं”,मैं पप्पू यादव हूंकिशनगंज /प्रतिनिधि बिहार विधानसभा चुनाव को लेकर सभी दलों के द्वारा प्रचार अभियान तेज कर दिया गया है।इसी क्रम में पूर्णिया सांसद पप्पू यादव ने बहादुरगंज विधानसभा क्षेत्र के कटहलबाड़ी में कांग्रेस उम्मीदवार प्रो मुसब्बीर आलम के पक्ष … Read more
- एसएसबी एवं राहत संस्था के द्वारा संयुक्त रूप से भातगॉंव में मानव तस्करी एवं बाल विवाह पर चलाया गया जागरूकता अभियानगलगलिया/दिलशाद एसएसबी 41वीं बटालियन रानीडंगा एवं गैर सरकार संस्था राहत , किशनगंज के द्वारा संयुक्त रूप से भातगॉंव में मानव तस्करी एवं बाल विवाह से संबंधित विषय पर जागरूकता सत्र का आयोजन किया गया। 41वीं वाहिनी सशस्त्र सीमा … Read more
- ठाकुरगंज विधानसभा क्षेत्र में सामान्य प्रेक्षक ने लिया तैयारियों का जायजा, मतदाताओं से की बातचीतठाकुरगंज (किशनगंज) प्रतिनिधि आगामी बिहार विधानसभा चुनाव को लेकर ठाकुरगंज विधानसभा क्षेत्र में तैयारियों की रफ्तार तेज हो गई है। इसी कड़ी में निर्वाचन आयोग द्वारा नियुक्त सामान्य प्रेक्षक श्रवण प्रमोद हार्दिकर ने शनिवार को ठाकुरगंज प्रखंड के … Read more
- किशनगंज:पहाड़कट्टा थाना थाना हाजत से फरार आरोपी को पुलिस ने किया गिरफ्तारकिशनगंज/प्रतिनिधि पहाड़कट्टा थाना थाना हाजत से फरार कांड संख्या 124/25 , 122/25 के आरोपी मोहम्मद कुर्बान उर्फ अगवा फ़ुलवासा थाना पहाड़कट्टा निवासी को पुलिस ने शनिवार को गिरफ्तार किया है। एसपी सागर कुमार ने इसकी पुष्टि करते हुए … Read more
- किशनगंज:मवेशी लूट मामले में नामजद आरोपी मंजर को पुलिस ने किया गिरफ्तारकिशनगंज /प्रतिनिधि जिले के ठाकुरगंज थाना की पुलिस ने मवेशी लूट के मामले में नामजद आरोपी मंजर को शुक्रवार की रात्रि को गिरफ्तार किया है। इसकी पुष्टि एसपी सागर कुमार ने की है।शुक्रवार रात पुलिस ने लहरा चौक … Read more
- ‘छोटे मियां तो छोटे मियां बड़े मियां सुभान अल्लाह’”खगड़िया में अमित शाह ने कहा 100 चूहे खा कर बिल्ली हज को चली,लालू राबड़ी की सरकार आई तो बिहार में आयेगा जंगल राज डेस्क:केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने शनिवार को खगड़िया में राजग गठबंधन के उम्मीदवारों के समर्थन में भीड़ भरी जनसभा को संबोधित करते हुए महागठबंधन पर जमकर निशाना साधा । नागरिकों को संबोधित करते हुए श्री शाह ने … Read more
- किशनगंज के दिव्यांशु बने राज्य शतरंज चैंपियन, जिले का नाम किया रोशन,बधाई देने वालो का लगा तांतामोतिहारी में आयोजित 19 वर्ष से कम आयु वर्ग के बालक-बालिकाओं की राज्य स्तरीय शतरंज प्रतियोगिता संपन्न हुई। इसमें पटना, मुजफ्फरपुर, बेगूसराय, खगड़िया, सिवान, गया, नालंदा सहित प्रदेश के विभिन्न जिलों से कुल 68 खिलाड़ियों ने भाग लिया। … Read more
- महिला के गले से सोने का चेन छीन कर बदमाश हुए फरारकिशनगंज/प्रतिनिधि राह चल रही एक महिला से चेन स्नेचिंग की घटना मामला प्रकाश मे आया है। घटना शहर के धर्मगंज रेल गुमटी के समीप शुक्रवार को बाइक सवार बदमाशों ने एक महिला का चेन छीन लिया।पीड़िता महिला लिपिका … Read more
- बिहार विधान सभा चुनाव: निष्पक्ष एवं भयमुक्त चुनाव को लेकर प्रशासन द्वारा हर स्तर पर की जा रही है तैयारीमतदान केंद्रों का किया जा रहा है भौतिक सत्यापन जिले के अलग अलग चेकपोस्ट पर चलाया जा रहा है वाहन जांच अब तक 49 लाख 21 हजार 870 रुपए किए गए जप्त61 पर सीसीए,4042 पर निरोधात्मक कार्रवाई किशनगंज/प्रतिनिधि … Read more
- छठ मैया के गीतों से भक्तिमय हुआ माहौल,एसडीएम – एसडीपीओ ने छठ घाटों में व्यवस्था का लिया जायजाकिशनगंज/प्रतिनिधि शनिवार से चार दिवसीय छठ महापर्व का शुभारम्भ होने वाला है।छठ मैया के गीतों से हर तरफ माहौल भक्तिमय हो उठा है।बाजार में जहां रौनक देखी जा रही है ।वही छठ घाटों पर भी युद्ध स्तर पर … Read more
- नगर परिषद अध्यक्ष इंद्रदेव पासवान ने छठ घाटों का किया निरीक्षण,साफ सफाई को लेकर दिए जरूरी निर्देशसंवाददाता/ किशनगंज लोक आस्था का चार दिवसीय महापर्व शनिवार को नहाए खाय के साथ शुरू हो रहा है जिसे लेकर किशनगंज जिले में जोर शोर से तैयारी चल रहे है ।छठ घाटों पर रंग रोगन,साफ सफाई,पंडाल निर्माण आदि … Read more
- समस्तीपुर में बोले पीएम मोदी…RJD के जंगलराज ने बिहार की कई पीढ़ियों को कर दिया बर्बाद प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने शुक्रवार को जननायक कर्पूरी ठाकुर की धरती से बिहार विधान सभा चुनाव के प्रचार का बिगुल फूंक दिया।इस दौरान उन्होंने राजद कांग्रेस पर चुन चुन कर हमला बोलते हुए महागठबंधन को विकास विरोधी बताया।समस्तीपुर … Read more
- मधेपुरा में पुलिस को मिली बड़ी सफलता,एक देसी कट्टा व कारतूस संग दो गिरफ्तारमधेपुरा/प्रतिनिधि मधेपुरा जिले में पुलिस के द्वारा जांच अभियान तेज कर दिया गया है।उसी क्रम में चौसा थाना क्षेत्र विभिन्न क्षेत्रों में गुरुवार को उदाकिशुनगंज एसडीपीओ अविनाश कुमार, एसटीएफ डीएसपी पंकज कुमार, बीएसएफ डी-85, एसएसबी 724जी, 724बी बटालियन … Read more
- किशनगंज :निर्वाचन संबंधी बैठक का हुआ आयोजन,दिए गए जरूरी निर्देशकिशनगंज /प्रतिनिधि बिहार विधान सभा आम निर्वाचन, 2025 के सफल एवं निष्पक्ष संचालन के उद्देश्य से आज समाहरणालय स्थित महानंदा सभागार में एक महत्वपूर्ण बैठक का आयोजन किया गया। इस बैठक में सभी प्रेक्षकगण, निर्वाची पदाधिकारीगण, निर्वाचन में … Read more
- बिहार विधान सभा चुनाव:अररिया जिले में कुल 7 उम्मीदवारों ने नाम लिया वापस,61 उम्मीदवार आजमाएंगे भाग्य अररिया /बिपुल विश्वास बिहार विधान सभा आम निर्वाचन, 2025 के द्वितीय चरण के तहत अररिया जिले की सभी सभी 6 (छः) विधान सभा सीटों पर चुनाव प्रक्रिया के निर्धारित कार्यक्रम के क्रम में अभ्यर्थिताएँ वापस लेने की अंतिम … Read more
- किशनगंज : वाहन जांच के दौरान पुलिस ने 22 किलो गांजा के साथ 1 तस्कर को किया गिरफ्तारगलगलिया/दिलशाद आगामी बिहार विधानसभा चुनाव-2025 के दृष्टिगत आदर्श आचार संहिता के अनुपालन एवं सुरक्षा व विधि-व्यवस्था संधारण हेतु पुलिस अधीक्षक किशनगंज सागर कुमार के अनुश्रवण में विभिन्न थाना क्षेत्रों में निरंतर सघन वाहन जाँच अभियान चलाया जा रहा … Read more
- चोरों ने बड़ी चोरी की घटना को दिया अंजाम,बंद घर से नगदी सहित जेवरात की हुई चोरीकिशनगंज/प्रतिनिधि शहर के कजलामनी में बंद घर में नगदी सहित जेवरात की चोरी की घटना घटी।गृह स्वामी अजित झा पूजा में पैतृक घर गए थे।जब गुरुवार को वायस आए तो घर का ताला टूटा हुआ देखा।उन्हें पड़ोस के … Read more
