किशनगंज /प्रतिनिधि
योगासनों के नियमित अभ्यास की आदत सभी उम्र के लोगों के लिए लाभकारी मानी जाती है। बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक दिनचर्या में योग ओर जीवन जीने की कला को सही तरीके से शामिल करना आपको कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ दे सकता है .
देव् संस्कृति विश्वविधालय शान्तिकुंज हरिद्वार से इंटर्नशिप के लिए पहुंचे छात्रों के द्वारा माता गुजरी मेमोरियल यूनिवर्सिटी में अध्ययन कर रहे छात्र/छात्राओं को योगा ओर लाइफ इस्टाइल के बारे में बताया गया । कार्यक्रम का शुभारंभ जन जन का मंत्र गायत्री महामंत्र के साथ प्राचार्य माता गुजरी कॉलेज फार्मेसी डॉ सामेन्दू दुबे डॉ डीबएन्दू शील गायत्री परिवार के ट्रस्टी मिक़्क़ी साहा विश्वजीत कुमार ने दीप प्रज्वलित कर किया ।
डीएसवीवी से आये समाजिक परिवीक्षा के तहत छात्र श्याम शंकर ओर योगेन्द्र साहू ने विभिन्न योग और उनके फायदे के बारे में बताया गया । जिसमें मयूर आसन पद्मासन योग प्रज्ञा योग के बारे में विस्तार से बताया । उन्होंने कहा कि नियमित योग का अभ्यास करने से शरीर और आत्मा को नियंत्रित करने में मदद करती है। यह एक शांतिपूर्ण शरीर और मन को प्राप्त करने के लिए शारीरिक और मानसिक विषयों को एक साथ लाता है, तनाव और चिंता को प्रबंधित करने में मदद करता है और आपको तनावमुक्त रखता है।
जीवन बड़ा अमूल्य है। इसमें संसार का सौंदर्य भरा हुआ है, पर उसका आनंद तभी मिल सकता है जब जीवन जीने की कला को समझें।
इस अवसर पर स्वास्थ्य विभाग से डीपीसी विश्वजीत कुमार युवा प्रकोष्ठ ब्रजेश चन्द्र रोशन जिला संयोजक सौरभ कुमार बड़ी संख्या में एमजीएम यूनिवर्सिटी के छात्र- छात्रा मौजूद थे ।
